蘋果配送

蘋果的營養價值：

　　1、含有豐富的膳食纖維，對于腸道有很好的促進蠕動的作用，進而在預防和緩解便秘方面的作用較為明顯；

　　2、含有豐富的蘋果酸、琥珀酸等有機酸，進而能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，能夠使消化能力水平提高；

　　3、能夠除煩鎮靜，對于心煩不寐、睡眠不良的人，適當吃蘋果有很好的除煩安神的作用。

蘋果的功效作用：

　　1、降低膽固醇保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。

　　2、防癌抗癌減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。

　　3、血管清理劑改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。

　　4、促進胃腸蠕動協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。

　　5、維持酸堿平衡蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。

　　6、減肥蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。

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